怎样快速降尿酸？

大家好我（雾都小扎啤），我是三农领域创作者。我是一位土生土长的农民，我热爱农村生活，喜欢农村的寂静。我热爱农村 ，热爱生活，喜欢我们村里的花花草草，山山水水。我针对这个问题我希望把我自己的经历分享给大家，下面是我的分享。

在确诊尿酸高后，我的尿酸是540，不高也不低，我深知高尿血酸的危害，自那一刻我就控制住自己，从饮食上，作息上，每天保持饮水在2500毫升ml，连续1个月的时间，复查出结果400ml，还在继续下降中，我自己是没有吃药的，因为是药三分毒，我唯一要做的就是，饮水，饮水，饮水！

以上就是关于我的分享，希望能对大家有所帮助。能够把我的经验说出来，我感觉到很开心，

因为我是一个乐于助人的农民，我的分享我不求回报，能解决你们的问题就好。

最后祝福大家在种植或养殖的过程中能够顺顺利利，做一个开开心心，快快乐乐，幸福的农民，同时祝大家身份健健康康，家和万事兴，好运连连，幸福美满！谢谢大家！

您好，快速降尿酸的方法是服药治疗，比如苯溴马隆、别嘌醇、非布司他等，但是不可以自己盲目服用，一定要在医生的指导下服用，另外平时要保持饮食的清淡，不要摄入高嘌呤的食物，比如动物内脏、蘑菇、菠菜等。

要想让尿酸快速的下降，首先要知道尿酸是怎么增加的，然后才能选择适宜的方法，逆向降低体内尿酸水平。

一、尿酸为什么增加？

尿酸的增加主要是由于体内嘌呤物质的新陈代谢发生紊乱，才使合成量增加。同时，研究显示，体内嘌呤物质的新陈代谢紊乱而导致尿酸排出减少，引起持续尿酸高的患者中超过九成有肾处理尿酸功能的异常。正是由于很多患者是尿酸产生增加和排泄减少两种因素同时存在，才导致尿酸居高不下。

当然，其他外来因素，也会导致尿酸增高。如抑制尿酸合成药物别嘌醇片、天气变化、长期使用嘌呤高的食物等。

二、如何快速降低体内尿酸？

很多人以为尿酸会自行下降，这种观念是错的，长期尿酸高，极易导致痛风。为此，需要采取有效的措施降低尿酸。

1.调整饮食结构，以低嘌呤饮食为主。嘌呤是核蛋白的组成物质，而尿酸也正是源于核蛋白。大部分的碱性食物如芥菜,花菜,海带,白菜,萝卜,番茄,黄瓜,茄子,洋葱,土豆,竹笋等等都是低嘌呤食物，平常可以多吃，并注意多吃水果。如果尿酸已经很高的情况下，避免食用富含嘌呤的食物，动物的内脏、螃蟹等。

2.适当服用降低尿酸的药物。如果尿酸长期过高，例如在500以上，那么可以服用苯溴马隆和碳酸氢钠，进行调节。这一点务必注意，不要胡乱用药，要谨遵医嘱！正常来说，降尿酸大都使用这两种进行组合。

希望我的回答能帮到你。

长期高尿酸，对身体是有害的，应及时通过各种方法降低尿酸。有以下几种方法：

1、患者应避免吃高嘌呤食物，不要食用含嘌呤高的肉汤类、动物内脏、海鲜产品、各种酒类等。

2、多喝水或喝苏打水，正常的人，每天需要喝1000ml左右的水，而尿酸高的人，要每日保持3000ml左右的水，分少量、多次的喝，使排尿次数增加，可以帮助尿酸排出体外。

3、不能喝酒、咖啡、茶叶等饮品。

4、在饮食中，可多吃含碳水化合物的食物，如米饭、面条，水果、蔬菜。

5、如果尿酸过高，导致关节肿大，甚至痛风，应在医生指导下，及时使用秋水仙碱等药物，抑制尿酸形成。严重的还是要到医院，进一步诊断和治疗。

快速降低尿酸，可以通过服用药物降低尿酸，还可以通过调整个人生活饮食习惯降低尿酸。应该尽量少吃海鲜类食品、少吃肉、戒烟、限酒，可以从根本上减少外源性尿酸进入身体的含量，避免因为尿酸过多而导致结石形成。同时应进行合理运动帮助身体调节内分泌平衡，维持各种维生素、蛋白质等营养物质的生理平衡，多饮水补充身体内所需水分，通过多饮水，多排尿，可以把身体内多余的尿酸从肾脏中排泄出去，降低体内的尿酸含量。同时进行充分的有氧运动，也可以降低体内的尿酸含量，避免因为尿酸过多沉积在关节处，引发各种关节疼痛的症状。

快速缓解痛风疼痛的方法有哪些？

在检查出来患有痛风症状的时候，可以积极的使用降低尿酸的药物来做治疗，以及使用秋水仙碱之类的药物治疗，有助于及时的减轻疼痛的症状，痛风是由于尿酸过高引起的症状，建议在平时的时候饮食上注意做好护理，做好不要吃富含嘌呤的食物比较好。

吃什么能快速降尿酸？

快速降低尿酸可以服用秋水仙碱。但是具体的用量要去医院咨询医生。不能盲目用药。此外还要注意饮食上的辅助治疗。要避免摄入一些高嘌呤的食物，例如大豆及大豆制品，动物内脏，一些青菜，例如上海青，菠菜。啤酒。平时要多喝水。加强运动锻炼才有利于尿酸的排出。

高尿酸，有什么好的办法快速降尿酸的吗？好怕自己会得痛风？

痛风是嘌呤代谢紊乱所致的疾病，其临床特点为高尿酸血症、反复发作的急性单一关节炎、痛风石沉积，常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸性肾结石。痛风发病率近年来明显增加，尤其在发达地区。高尿酸血症是指37℃时血清中尿酸含量男性超过416umol/L（7mg/dl）；女性超过357umol/L(6mg/dl)。

高尿酸，有什么好的办法快速降尿酸的吗？

常用降低尿酸水平的药物有两类：抑制尿酸生成和促进尿酸排泄。其使用原则：小剂量开始，缓慢加大剂量(每3～4周加1次)，使血尿酸水平缓慢、平稳降至目标值，以最小有效剂量维持治疗。小剂量逐渐递增给药法可减少药物不良反应，避免血尿酸水平急剧下降而诱发急性痛风性关节炎的发作。

常见的错误用法有：（1）开始即用较大剂量；（2）一直使用开始时的较小剂量，未根据血尿酸监测结果调整药物剂量。

根据肾功能、24h尿酸排泄总量及痛风石形成情况选降尿酸药物。

（1）对60岁以下、肾功能正常或轻度损害（内生肌酐清除率>50ml/min）、无痛风石和肾结石、正常饮食下24h尿尿酸低于700mg者，应选择排尿酸药。

（2）对于有中等程度以上肾功损害(内生肌酐清除率<35ml/min)、24h尿酸量大于800mg、或有痛风石的应选择抑制生成尿酸药。一般在疾病早中期以选促进尿酸排泄药为主，疾病中晚期以选抑制尿酸生成药为主。

根据题主的情况，可以考虑选择排尿酸药。促尿酸排泄药主要通过抑制肾小管对尿酸盐的重吸收，增加尿酸排泄，从而降低血尿酸。用药期间，特别是开始用药数周内应碱化尿液并保持尿量（每天尿量达2L以上）。

（1）丙磺舒：初始剂量250mg，每日2次，渐增至500mg．每3次，每日最大剂量2g。主要不良反应有胃肠道症状、皮疹、药物热、一过性肝酶升高及粒细胞减少。对磺胺过敏者禁用。

（2）苯溴马隆：初始剂量25mg/d，渐增至50～100mg，每日1次。根据血尿酸水平调节至维持剂量，并长期用药。本品不良反应较少，包括腹泻、皮疹、肾绞痛、粒细胞减少等，罕见严重的肝毒性作用。

（3）苯磺唑酮：初始剂量50mg，每日2次，渐增至100mg，每日3次，每日最大剂量600mg。主要不良反应有胃肠道症状、皮疹、粒细胞减少，偶见肾毒性反应。本品有轻度水钠潴留作用，对慢性心功能不全者慎用。

感谢小助手邀请。

高尿酸患者中大概有8~18%会恶化为痛风，不过只要愿意控制日常饮食，配合医生嘱咐用药调理，日常坚持锻炼的话一定可以预防痛风的爆发，所以高尿酸患这一定要有信心。快速降尿酸的方式到没有，不过逐渐让尿酸趋于平稳状态还是可以办到的。对于高尿酸的朋友来说，最重要的就是控制体内嘌呤的含量，因为嘌呤的最终代谢产物就是尿酸，日常注意选择低嘌呤食物摄入。

高尿酸患者可以正常食用的食物其实有不少，果蔬类、谷物类、坚果类、油脂类都是可以的，控量摄入的是肉类食物，肉类多选择红瘦肉，避免过多肥肉、五花肉的摄入，每日肉类推荐50g左右，也就是一两，如果是梅花肉片的话估计是八九块左右的量，听起来很少，其实吃起来还是挺多的。如果自己的尿酸一直都处于较高的状态，不推荐多吃禽肉，禽肉的嘌呤含量反倒比畜肉高一些， 比如鸡鸭鹅肉，可以在自己尿酸水平相对稳定的时候再吃。最让高尿酸患者关注的就是鱼虾贝了，在血尿酸控制较差的时候最好忌口，不过部分海鲜食物，如海蜇皮其实是低嘌呤食物，还有海参，可以适量摄入。如果血尿酸较平稳，一些中嘌呤鱼类其实可以少量食用，例如鳝鱼、金枪鱼、鲑鱼、鲈鱼、鳕鱼等。另外要注意的是大豆类食物，它们都属于嘌呤较高的食物，最好少吃，如黄豆、黑豆、大红豆、青豆，但不代表我们不能吃豆制品，豆腐、豆腐干、豆浆，豆浆还属于低嘌呤食物，豆制品制作过程中加热加水其实都稀释了嘌呤含量。

除了选择低嘌呤食物外，我们还应当多选择低脂低热食物，避免过多高脂高热食物的摄入，日常多注意烹饪手法，多用蒸、煮、炖、清炒、凉拌的方式烹饪，避免油炸、烧烤、火锅、麻辣烫等火大油多的方式烹饪。多在家做饭吃，减少点外卖、外出就餐的次数。很多研究已经发现，肥胖、三高患者比普通人更容易诱发高尿酸血症，而有肥胖、三高的高尿酸患者也更容易恶化痛风。所以保持适宜体重、定期体检查看自己的血常规也是预防痛风的好办法。日常可以适当运动，加强体质，也有助尿酸代谢，而且能减低血液粘稠度，对三高、高尿酸的情况都是有益的。

日常多注意水分的充足摄入，推荐每日2000ml左右的水分摄入，饮品选择白水、淡茶、淡柠檬水是最好的，需要注意严格控量的饮品是甜饮料、果汁、蜂蜜、速溶饮品，这些饮品中可能会添加较多“果糖”，或自带较高果糖，果糖的摄入会增加合成嘌呤的底物，还可能会抑制嘌呤的代谢，很可能升高血尿酸。很多痛风患者在大量吃水果后可能爆发急性痛风，这也是因为摄入果糖过多的缘故。甜点、甜食的摄入也应当控量，蔗糖会生成葡萄糖和果糖，所以摄入糖分过量也有可能会升高血尿酸浓度。

随着人民生活水平的不断提高，不良射饮食习惯也为各种伴生疾病出现了。高尿酸症大多数人都是吃出来的病，抽烟喝酒，偏爱吃肉，十个胖子三个高尿酸症。尿酸偏高的应对方法有几点，首先是减肥，保持正常的标准体重，其次是注意饮食，戒烟酒多吹素菜多喝水，最后是对症下药辅以药物治疗。

自从上个世纪80年代以来，随着我国经济实力的增强，人民生活水平的不断提高，很多慢性代谢类疾病就像幽灵一样在中华大地上发病率不断升高。在这诸多慢性代谢类疾病中，尿酸升高，也就是医学上的高尿酸血症的患病率可以说是逐年上升。特别是在一些经济发达的地区，HUA患病率已经接近或者超过欧美国家。今天，张大夫就来说一说高尿酸血症相关的问题。

1、什么是“高尿酸血症”？

高尿酸血症是指在正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹尿酸水平：男性超过420 μmol/L，女性超过360 μmol/L。看看你的化验单，如果超过上面的标准了，那你就是高尿酸血症了。

2、尿酸多高应该处理？

一般说来男性的尿酸高于420 μmol/L， 女性的尿酸高于360 μmol/L的时候需要给与干预了。干预的第一步是生活方式的改变，第二步才是使用降尿酸药。对于那些尿酸超过540μmol/L或者已经发生痛风的人，很多都是需要药物治疗的。

3、尿酸高了，如何改善生活方式？

生活方式改变包括：健康饮食、限制烟酒、坚持 运动和控制体重等。改变生活方式同时也要积极开展患者医学教育，让患者自己知道如何防病和治病。

①健康饮食：饮食上应该以低嘌呤食物为主，看图。

②多饮水：每日饮水量保证尿量在 每天1500 ml以上，最好在每天2000 ml以上。

③戒烟限酒：应该严格戒烟，尽量不喝啤酒和白酒，红酒可以适量（100ml以内）。

④坚持运动，控制体重：每日中等强度运动30 分钟，每周5次；肥胖者应减体重，把体重控制在正常范围。

4、如何用药？

对于高尿酸血症患者，如果达到了吃药的标准。要搞清楚是是排泄不良性、生成过多型或者混合型。针对每一种的具体情况，给与对症的药物。咱们在这里不做详解。

这是张大夫对于尿酸升高患者想说的话，如果你的尿酸很高，我还是建议你正规就医，让专业医生给你专业的诊疗。

一般来说，在正常饮食条件下，如果男性空腹血尿酸水平超过420μmol/L、女性空腹血尿酸水平超过360μmol/L，且非同日两次测量结果均是如此，则可以确诊为高尿酸血症；

对高尿酸血症的处理，也是需要分情况的，首先，对于血尿酸水平高于上述标准，却又低于540μmol/L的患者来说，应该首先考虑生活干预，如下：

1、避免高嘌呤饮食：比如虾贝紫菜等海产品，比如动物内脏、肉汁肉汤、大豆制品、香菇酵母等；

2、多吃蔬果：大部分蔬菜和水果都属于含嘌呤很少的食物，对患者体内嘌呤含量的影响较小；

3、多喝水：大量的水分可以溶解更多的尿酸，从而降低因尿酸凝结沉积而诱发痛风的风险，建议饮水量不少于2000毫升；

4、其它：加强运动，控制体重；不喝啤酒和黄酒；避免过度劳累等。

其次，当患者的血尿酸水平达到或超过540μmol/L时，其病情便已超出了生活干预的范畴了，所以，为了阻止病情的继续发展，我们还需在生活干预的基础上给予患者药物治疗；

目前常用的降尿酸的药物主要有两大类，一是以别嘌呤醇和非布司他为代表的抑制尿酸生成的药物，二是以苯溴马隆为代表的促进尿酸排泄的药物；患者可以根据自身情况选择合适的用药方案，当然，药物的应用必须要在医生的指导下进行。