有的温柔善良，能够考虑别人感受的女人为什么会得抑郁症？

再一次被头条的问答邀请迷惑了。。

他邀请我回答的问题。我多少个人都有点这个情况。。

我觉得我是自身问题还解决不了。。

怎么回答别的问答呢？

或许头条只是希望我能正视自己的问题？

而非真正回答？

希望也正亲身感受这样情况的人。。。

快点走出感情困境。。

因为缺乏自尊心，所谓自尊心就是骄傲自大，老子天下第一的……

所谓为他人考虑，压抑自己情绪的人大部分是自信心缺乏，有很重的自卑感……

弗洛伊德把人分为流氓和老实人………

一个人如果自信心满满的，他们做事更加胆大，无所畏惧，更不在意他人看法，反而觉得别人为自己做事也是理所应当的……

所以弗洛伊德的说法是强者不容易被超我压抑，所谓超我，你可以理解成为道德……

自信心满满的人，往往心黑脸皮厚啊……呵呵

这应该是小众人群吧。若如此，应该不单单是温柔善良，还有痴情的成分。如果对方是渣男，给不了女人一个想要的结果，患得患失确实容易抑郁，不过我相信，善有善报，总会走出来。做傻事的，连自己都不爱惜，又有什么值得我们怜惜的呢。

性格因素

承受过多

事与愿违

没有自我

如果性格内向，又比较悲观，产生抑郁情绪的可能性就会加大。

善解人意，又温柔善良，看到别人境遇不佳的时候会伤心，痛着他人的痛。这痛会给情绪增加负重，也会让自己“伤痕累累”

懂他人感受，就会调整自己与他人相处的方法和模式，这通常来说是好事。

但，如果过分考虑他人的感受，而忽略自己的感受，长时间下来，就可能产生抑郁。

例如，夫妻俩，男生工作较忙，忽视家庭，女生善解人意，考虑男生工作辛苦，不予计较，自己默默承受家中所有琐事，长久下来，身心疲惫，无趣绝望。

为什么感觉我身边善良的人都曾抑郁过？

善良和抑郁没有必然的关系。不明白你所说的抑郁指的是抑郁情绪还是抑郁症。抑郁分为抑郁情绪和抑郁症。抑郁情绪每个人都会有，善良的人他也是有七情六欲，生活在社会这个大染缸里的，遇到难过伤心的事情当然也会有抑郁情绪，毕竟没有人一生中的每一天都是高兴开心的。抑郁情绪随着时间的推移会慢慢减退。但抑郁症就比较严重了，患病的因素也有很多，且治愈的过程很艰难。

个人更偏向于善良的人很容易有抑郁情绪，为什么会觉得善良？中国人很讲究面相学，但是善良与否确实很难通过肉眼能出来，毕竟还有蛇蝎美人的俗话，长纯良的人不一定善良，长相凶恶也是一定就不善良。

善良更多的是通过为人处世展现在我们眼前的。一个人被定性为善良的人，在平常的接触中一定是处处为他人着想，宽以待人，严以待己是善良人的特征。但往往善良的人大多是委屈自己的，遇事逆来顺受，经常内疚、自责，不懂得拒绝，如果长期的压抑内在情绪，无法宣泄，终究会慢慢成为抑郁情绪滋生的诱因。

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善良的人都曾抑郁的原因

1，善良的人第一考虑的总是别人，怕别人伤心难过，如果有人要承受伤痛的时候情愿选择自己痛苦，而对自己的伤痛都是后知后觉，痛苦多了自然容易抑郁。

2，善良的人总是逆来顺受，遇到问题总是找自己的原因。所以总觉得不好的事情是自己的问题，自己的问题多了自然容易抑郁。

3，善良的人也有压抑的时候，但是由于不想影响到他人生活，所以选择不去倾诉，不去宣泄。压抑长了不去宣泄，自然容易抑郁。

以上是我总结的原因，希望能解开你的疑惑。

所谓善良有时候是建立在自己认为自己做的是善事，就如同“有一种爱叫妈妈认为你冷”，并没有考虑当事人的真正需求，所以对方的不领情不认同导致心里失衡造成的抑郁。再一个就是求回报的心太重。

真正的善良是无所求的做，不标榜自己是为了善而善，无声无息的做你喜欢且力所能及的事，正是别人所需，你又毫不费力，顺势而为的善事不求回报的， 这样才会心态平和。

多谢邀请。

为什么感觉身边善良的人都曾抑郁过？

人之初，性本善，人善被人欺，马善被人骑，这是恒古不变的道理，人是会变的，他们只是善良并不是傻子。

上初中那会，我们班转来一个新同学，呆呆傻傻的，就好像你说的抑郁，天天被欺负，也不知道反驳。

毕业后我们各奔东西，（我听说他高中毕业就出去打工了）差不多八年没有见到他，一次偶然的机会，我跟他碰到一块，他混的挺好。

我们一起吃了个饭，他给我的感觉好像换了一个人，说话的语气都变了很多，好像以前以前的点点，像是做梦一样。

所以你感觉身边善良的人抑郁，只是他们的善良带给你的错觉，时间长了，在社会的大染缸里，他们会慢慢改变。

以上就是老徐的观点，希望能帮到你。

善良的人都曾抑郁过？这总结有点偏吧。善良和抑郁不在一个层次，也没有必然的联系。善良的人多数性格开朗，乐与助人，精神愉悦，内心富足，对生活充满希望。都曾抑郁过，是从何说起？你如果刚刚好遇见了这么个人，不能代表普遍规律。祝福善良的人一生安好！

不是善良的人容易得抑郁，而是善良的但是不接纳自己的人容易得抑郁。人性本善，大部分人都是善良的，只是有的人自我价值感高，有些人自我价值感低。自我价值感低的人是不接纳自己的人，特别是不接纳自己的情绪，比较敏感，容易感情用事，被情绪影响判断，思维消极，喜欢用讨好的方式来得到别人的认可，但如果没有得到他人的反馈，就会潜入焦虑，委屈，压力的情绪当中无法自拔，长期下去，就容易出现抑郁倾向。所以要学会接纳自己，接纳自己的不完美，能为自己的情绪负责，有效的管理自己的情绪，不要被环境或者他人所控制。

抑郁的成因：向内攻击，自己攻击自己。

不善良的人：向外攻击，攻击别人。这种人是不会抑郁的。

这两种欲望可以相互转化的。

不知道你能不能理解大概就是大夫对他们说，你是一个善良的孩子，一切都不是你的错吧。

其实你这个问题有点辩证。

善良的人不一定抑郁，抑郁的人不一定善良。

首先我想说的是别给抑郁的朋友带上一顶帽子，那样不好。

抑郁的人多数是心细，责任感很强，自己承担的更多，但是为了更好迎合外界，造成自己的压抑无法释放。

因为他们伤害的是他们自己。

有的人会把负面情绪发泄在周围人的身上，可是他们乐于助人然后更多的是让这种情绪反复折磨自己。

被我们觉得是善良的抑郁朋友，他们敏感，多虑，心细。他们过去或许因为原生家庭，或许是儿时阴影等等，给他们带来了伤害，他们选择了积极更温柔的一个方向吧。

我记得曾今看过一个文章，说抑郁症是聪明病是善良病。

其实得抑郁症不是矫情，也不是内心脆弱。而是生活一次次的打压，自己总是站在别人的角度考虑，总是看轻自己，觉得自己没用，能为别人做一些就做一些吧。甚至觉得自己在这个世界上存在的的意义连根草都不如。也许有人会觉得这是自卑，但是并不是。那些没有患抑郁症的人，你们真的很幸运，也愿你们一直这么幸运。

我本善良，却无善果。没听老人说过吗——好人不长命，祸害一千年？

这都是曾经过往，打小我就不信。

岁月磋砣，世事难料；所见所闻，过云穿雾；命之所短，情之所长！

善者善哉，与恶水火不容，相煎相克；善恶分明，处世肝胆相照，心如明镜。

人之从善，乃家风所带，为教化所期。”泛爱众，而亲仁。”

为人善者，则严于律己，宽以待人；为人善者，不与小人计，常将自己责。故而往往善者为君子也！

善良之人易于抑郁，多为”宁愿天下负我，我决不负天下”之信念使然。人之所以抑郁寡欢，皆因”人善被人欺，马善被人骑”的铁律所规，再有委曲，也愿求全。纵观善者，不与人争锋，不与人夺利；人不理解能忍，人有过分能谅。

不难想象，在如此状态下人怎能不抑郁呢？

人生苦短，我们须善待身边的人，尤其是那些抑郁者，更需要爱的力量。

善良的人得抑郁症的概率更大么？

应该有关系吧！善良是一种情怀，有这种德行的人应该更能体会到快乐和幸福。但这种感觉往往反映出这个人更容易多愁善感，更容易悲天悯怀，遇事更容易在乎别人对自己的看法。想得太多，在意太多，久而久之心郁其结，郁郁寡欢！

是的，他们往往遇事先自责心软比较感性，想的比较多善良往往不会伤害别人，伤害的只有自己。时间久了就会处在一种活得累，就像所有人都不理解氛围内，而且他们往往不会轻易把想法告诉别人遇事自己扛着，时间长了患抑郁症概率比一般人就大了。

抑郁症的都是内心善良的人，为什么不说出自己内心的感受？

所谓抑郁症就是习惯在恐惧中孤独的活着，害怕与外界接触。害怕来自外界的伤害，对于活着的事已产生厌倦。我就曾患过抑郁，后经过吃药与自己每天坚持5公里以上慢跑才慢慢走出来。

抑郁症，是内心压力太大，又不会同别人诉说，久而久之，感觉人生无趣，生活无望，承受不住，会走极端。大多数人都表面乐观要强，所以一定要看医生，吃药打针，家人要参与他沟通，理解顺从，帮他减压，从中走出来。我认为抑郁症患者给自己承担的信任太大了，压得喘不过气来，才抑郁的，所以一定要多鼓励，多顺从，多减压和沟通，告诉他我们是人不是神，很多事做不好很正常，别有压力。只愿每个善良的人都有好报。

抑郁症的人都是认知障碍的人，不善于表达自己的人。这个与你在成长过程，父母，家庭背景息息相关。善良与否，每个人拿来衡量的标准都不一样。你是否去做下心理辅导，面对一下自己的问题，老是把中心点钻在这些地方，对你一点帮助都没有。

抑郁症是一种病，跟善良没有多大关系，别人的善良也不少，身心都出了问题。很多人之前本身是个开朗外向的人，突然之间就得了抑郁症，很多人就是这么迷茫的。抑郁症引起的原因有心理和身体引起的。人需要内求，遇到问题要解决，不要总是怪外在的东西。我是孤舟，帮助过很多抑郁症的网友脱离过痛苦！

抑郁症并不是什么病，只是一个刚开始觉醒的灵魂与现实之间产生了思维见地上的不统一，比那些没有灵性之光的人強多了。一般来说人抑郁是因为潜意识里的那个你与后天习得的那个你两个思想意识起了对立，不能和谐统一而造成一系列矛盾心理及行为。这样二个不同的系统装在一个身体上所以会产生卡壳，死机等情况，这时候我们应该静下心来，研究一下到底那个系统是最适合自己的，从而进行选择，把不需要的系统格掉，抑郁就消失了。所以耐心对自我分析观察理顺系统从而解决

当你没有建立形成自己的认知系统时，你必须去看一些内含系统的东西去识别他的系统是否强大可不可破，从，而来建立自己的生命系统。人在没有构建自己生命系统前做什么其实都是盲目。这就是提出要看有系统文章的需求。一但建立好系统，生命才有意义！大部分人的悲剧，都来自不知道自己想成为怎样的一个人。

行善积德，

一个人的善良里，藏着他的运气，在不可预知的未来，你所积攒的福报，往往会给你带来意外之喜。所以要坚信，与人为善、向这个世界释放善意，总能得到一个好的结果。这就是善因得善果。祝大家一天好心情，愿世界因为我们更加美好。

谢谢邀请，善良并不能说是想表达，抑郁症的是善良，所以善良和说出是二码事，这跟我们生长的环境有很大关系。

如果是确定了抑郁症能说出自己的感受，哪就不是抑郁了，当然有这是少数。谢谢！

2021.08.22

我曾经患过轻度抑郁，有自闭和自残倾向，这类人的想法很多，但是话到嘴边可以吞回去的。

可能因为家庭重男轻女的原因，我作为女孩子在家总是被家人轻薄对待，曾试图把一些想法说出来，但是不仅并没有得到很好的支持，而且还被奚落，语言攻击，有时候还会有肢体冲击。，最后父母还会骂我是贱人，也会说，这是为我好，要我珍惜之类的话。当时因为觉得想法说出来了不被认可，从此我就再也没和任何人说过我内心话，自我发泄的方式就是自残（说实话不仅当时觉得不疼，心里还很爽），因此有了自卑感和永久的社群恐惧症。

直至到了大学还有点好转，遇到了知己，起码懂得基本的沟通（和她说我的经历），那一刻才发现原来把压抑的自己发泄出来，是多么释怀的事。

这是我的真实经历，虽然现在依然还有社群恐惧症，和少话的现象，但我坚信我一定能克服掉！也希望这世界上再也没有抑郁症，抑郁症的人其实很痛苦，只有经历了才知道，还有但愿每个家庭能够善待自己的儿女，教会他们如何情绪管理[祈祷]

抑郁症患者9500万，你见过善良的抑郁症患者吗？

这个问题很奇怪。善良是描述人性，抑郁症是描述病症。人可以选择善良或者不善良，不会有人让你去选择有病还是没病。如果你要描述一个善良的人，生了抑郁症的病，就可以说ta是个善良的抑郁症患者。如果你想问的是：善良的人是否更容易患抑郁症？或者自私（不善良）的人是否更容易患抑郁症？答案是否定的，抑郁症的致病因素是复杂多样的，而且因人而异，目前临床研究都没有太多的进展。

希望这个答案对你有所帮助。抑郁症是病，需要好好面对，好好治疗，勇敢面对生活，学会让不完美的自己与这个不完美的世界和解。

是不是善良的人容易抑郁，面对压力和责任怎样让自己乐观快乐？

内心善良的人相对内心阴险狡诈的来说，的确抑郁的机率要大一些，但是善良的品质是高贵且难得的，像这一类人如果通过努力，获得的成就会更高更长久，因为一个人到达的高度更多的取决于能力，但让你维持在这个高度靠的时间取决于个人的道德品质！我们都知道经历风雨才有彩虹，如果你现面对压力和责任的时候不乐观，那是因为你在经历风雨的时候，没有想象看到彩虹后的幸福和喜悦感，学会憧憬，看到未来的美好，你会变成不一祥的自己！

其实抑郁是一种病，和善良不善良没有关系。

但是相对乐观，开朗的人得病率能稍低一点，有压力或心情不好时他们会想办法排解，我以前烦躁不安时就消费，只要喜欢的，自己能承受范围内就买，买，买。最近两年改了方式，和闺蜜还有姐姐倾诉，再看看搞笑节目，不是常说笑一笑十年少吗，就让自己找到搞笑点，哈哈大笑一会心情也会改变。

而相对性格比较内向的人，他们不想和外人倾诉自己心中的苦闷，就自己一个人默默承受，到了一定的程度就变成忧郁。

所以人要有亲密的朋友，有倾诉对象，再就是积极乐观去面对问题，自己找排解烦恼的方式，比如心情低落时去吃顿大餐或给自己买个喜欢的礼物或来一场说走就走的旅行能让心情好起来比什么都重要。

愿每个人都能积极乐观的面对生活中的各种困难和责任[祈祷]

抑郁症和善良不善良没有关系，我们能说得抑郁症的人都是善良的人么？显然不可以！抑郁症和个人的性格心态有关和遇到的事情有关，不同的人面对同一情况会有不同的反应，同样的生活有的人乐观面对，有的人郁郁寡欢，和性格关系更大一些。总体来说内向的人相对更容易换抑郁症。

当然性格也受到各种因素的影响，有的是成长环境导致性格内向，有的是后边突然遭受重大转变，心态不能及时调整，比如有的人一夜成名，如乔任梁、如哥哥张国荣、如歌手陈琳。表面上看他们管线亮丽，实际多少明星内心寂寞，物质比如配以强大的精神才可以。

有的人则是事业家庭等突然遭受重大损失，一夜急白头者不在少数。本来没有抑郁症的人，本来乐观的人经受不了如此大的打击，也可能得抑郁症。

所以抑郁症原因是多元的，和善良也许有关，但关系不大。

这是两个不同性质的问题，应该区别看待。

首先，是不是善良的人容易得抑郁症呢？我的回答是：不一定的。善良的人如果能够被别人善待了，他每天都会生活在快乐之中，怎么会得抑郁症呢？

不过话又说回来了，过去不是有句话是这样说的吗？“人善被人欺，马善被人骑”。如果一个心地善良的人没有得到别人的尊重，反而被别人欺负，那他极有患心理疾病的可能。

所以说，做一个聪明的善良人，不要没有区别地对所有人都善良。那样会给别人造成“软弱可欺”的形象，从而导致被心怀鬼胎的人欺负。这样的善良人是不是有点“傻”呢？因此，我们可以善良，但我们决不能傻到可悲。

其次，你问“面对压力和责任怎样让自己乐观快乐？”这一点倒是有探讨的价值。以前有一个朋友问我：辛辛苦苦做了很多事，但大多数都以失败而告终，做人真的很累吗？我的回答是：人生短短几十年，过了一天少一天，回头看看身后事，成了一半败一半。大多数人都是这样过来的，所以就不要想太多了。

我们每个人来到这个世界，都会有数不完的责任和义务。在我们的不同人生阶段，会有不同的任务，完成好这些任务就是我们的责任。

比如在少年时代，我们的任务是学会做人，其中包含了学习文化知识；到了青年时代，我们又面临着寻找自己的事业；到了中年时代，我们还担负了家庭的责任，包括赡养自己老人等。只有每一步都走得扎扎实实，我们才会感叹生活的美好和绚丽。如果其中几步跟不上节奏，那就会出现乱子，即感觉生活甜少苦多。

如果遇到了来自各方面的压力了，人应该怎么办呢？说句大话那就是：不要怕，天无绝人之路，总会有出头之日。如果从现实说起，那你就要好好分析一下，看看到底是什么地方出了问题？是自身的还是别人造成的？是可以忍受的还是不能忍受的？是别人都曾经遇到了还是只有自己独有的？是智力问题还是经验问题？是知识欠缺还是能力不足？是情绪不稳还是定力不够？是经济薄弱还是心高气傲？是别人轻视还是怀才不遇？

当你把这些问题一一解剖开来以后，再按照自己实力去对应自己的目标。如果做到了从实际出发，每天进步一点点，你就会逐步树立起自信心了。压力和成绩都可能成为你的动力，当你看到自己在告别自己的过去而成为一个新的自己时，开心和快乐就来到了你的身边了。

最后，我用一句话做个小结吧：努力做好眼前事，不要追问为什么。这句话你明天默念几遍，直到真正理解了这句话的含义的时候，你一定会快乐起来的。你试试吧！

回答了:不是善良的人都会容易抑郁。既然能担当工作上的压力和责任，就不会有抑郁之说。想生活乐观与快乐，须在工作和生活中多交朋友，空闲时去唱歌，跳舞，或搞各种聚会，体育也可以，总之，不能总是扎家。要对生活充滿希望，要不，多看看书也是一个很好的选择。生活持乐观，快乐在眼前。谢邀!

我的回答是善良的人处处为别人着想，容易受委屈，包括心格内向，不容易发泄发脾气，长时间所委屈引成抑郁，压力是默默承受太多的事情或言语，只有暂时远离现有环境，放松自己，只有爱自己，才能有爱别人的能力 。

善良的人更容易抑郁。

因为面对伤害和攻击，不忍选择以牙还牙，以眼还眼，转而自我攻击和伤害。久而久之，就千疮百孔，就抑郁了。

乐观快乐，只能向内求。

《遇见未知的自己》（张德芬著）“亲爱的，外面没有别人，只有自己。”

去学习心理学，调整认知，稳定情绪，去自我疗愈。

知识就是力量，去拓展眼界，提高格局，跳到更高的层次去思考问题，去做出更好的选择。

每个抑郁症患者是太善良还是想的多？

在回答这个问题前，小编想提一个小小的疑问，为什么在生活中有那么多的人会得抑郁症呢？

下面我来给大家解答：在生活中抑郁症发作的重要条件是遇到严重的应激突发的事件，比如说：伴侣或亲人的去世、自己惨遭意外而无法正常生活等；步入社会后遇到的各种生活压力、不和谐的家庭氛围以及生活环境中的婚姻和工作因素都可能引发抑郁。

然而在这些社会因素产生抑郁的前提下，最重要的就是我们的心理因素了：从性格方面来讲，抑郁质人格特征包括了情感敏感、优柔寡断、不太喜欢群体活动、羞怯等；还有一种神经质人格特征也容易有抑郁倾向，这类人格主要表现为做事追求完美、缺乏安全感、思虑过多、容易产生消极的情绪等。

在这类容易发生抑郁倾向的人群中，他们的认知模式是和大多数人不同的，他们往往会过度关注自己的缺点，思维方式极端，喜欢给自己贴各种人设标签。

所以我认为抑郁的人群中，极大多数都是因为自己的想法过多。

关爱抑郁症患者，点亮他们心中的灯！

当一个人患上抑郁症以后，他的性格特质都会泛滥到极致。如果他从前是比较固执的人，那么现在就会变得很偏执；如果他有点神经质比较敏感，当患上抑郁症后，他会变得敏感过度；如果说从前是个要面子的人，现在就会虚荣心暴棚，十分自卑；抑郁症患者会道德观泛滥，责任感泛滥，同情心泛滥，极度的悲伤感和极度的孤独感。大脑亢奋，控制不住的去回忆、担心，思维里全是些不愉快的事，对自己做负面的评价，否定自己。所以，太善良，想太多，这两个问题，是同时会出现纠缠着患者。它们相互影响，恶性循环，使患者不能自拔。