形式主义加班成职场之痛，领导没走你敢下班吗？你加班的效率怎么样？

就我个人而言，并不赞同加班，尤其是成家立业以后能不加班就别加。

年轻时，多学东西，加个班还能理解，毕竟年轻，精力旺盛，而且趁着年轻多加班可以多学东西。但是，随着年龄的增长，如果再持续各种加班，那么，你吃得消吗？看看近些年新闻，多少职场老鸟因为疯狂加班猝死，而且加班，对于已经有了家室的人来说有着无穷无尽的矛盾再现。很简单，你一加班，势必回到家的时间就晚，而且更容易把加班，工作情绪带到家里，久而久之很容易夫妻闹矛盾。举个例子，近期发生的新闻，某程序员结婚后各种加班，有了孩子后还是各种加班，每天深夜才能回去。

再谈及形式主义加班，更觉得浪费时间浪费精力，这样做有意思吗？对赏识这种行为的老板更觉得无语至极。举个身边的例子，我前同事，特别喜欢形式主义加班的人，常常晚上快十二点发个朋友圈才从公司走，还弄的定位。但实际情况呢，该同事大白天睡觉，没错，上班时间趴在桌子上睡觉，呼噜声很大，等到下班大家走的时候，他醒来开始为加班计划做准备，等到时间差不多例行公事朋友圈一发，一天完事。让人无语的傻逼老板还喜欢这样的行为，对于如此怒刷存在感的行为真的无语，想起网友说的一句话此刻觉得很贴切，只要你钱到位，我演的比他好。

对于这些所谓的形式主义加班真的没必要各种追捧，事倍功半，事半功倍，你会选择那个？工作讲究的是效率，成绩并不是靠你坐的时间长短决定。想起近段时间很多公司极力推崇的996工作制，每天早上9点上班晚上9点下班，一周工作6天，如此推崇时间疲劳战术不就是纵容形式主义加班的存在吗？干脆别结婚，别有个人生活，吃喝拉撒全在公司算了。

如今的朋友圈压根不敢轻易发东西，不仅仅是担心领导看不到你加班。更怕自己的某些不小心行为触动更多的装逼操作惊吓到自己。

其实这个问题对于我来说，有三种状态下不同的心态与行为方式。

第一种，

是刚刚步入这个行业，结婚尚且没有孩子时。正好有位做同样工作的同事，一个公司三个人，加上老板总共三个。规定时间是五点半下班，但是每次老板都得七八点才能下班，中午吃完饭回到公司就一直盯着电脑屏幕，直到晚上下班。工作其实也没啥事情，记得有次双十一活动时，晚上都没回家。虽然不清楚老板赚了多少钱，但是也能感觉到没有赚到啥钱，你懂的。时间久了，有些东西积累到一定程度，就促使我辞职了。说好的下班时间，骗我😭。

第二种，

应该就是我目前的现状吧。有了宝宝，工作能力虽然勉强可以独当一面了，但是相比同行来说，没有啥特长。目前的公司工作也是挺轻松，不加班，老板一年来不了几次公司（因为这是个刚起步的小分公司）。当妈后，就真的有了无形压力了，不敢轻易辞职。必须考虑下，万一被辞退的后路，报名了几个与工作相关的课程，恨不得天天加班，直到学会技能后，嘿嘿😁你晓得的。

第三种，

因为家里添了新成员，不得不好好的考虑下，接下来的工作。把宝宝接在身边的话，加班那是不大现实的。我爱人已经每天加班到十点才，不能两个人都加班，否则孩子谁来照看。

所以，总的来看。不同时间段，不同年龄段，对于加班的看法以及做法，也是大相径庭的。加不加班，就看你自己是一个什么样态度了。

首先你要分清楚所谓加班的人群，如果是基层员工，偶尔的加班是正常，天天如此那就是能力的问题占多一些(除特殊岗位)。

如果是管理层人员加班，那不叫形式，是工作需要。他们所负责的工作不同。

只要完成工作内容就可以离开，没有必要老板在就不能下班。如果你说的加班成形式，是不是应该考虑一下公司的用人机制是否有问题，加班没效率那是资源更大的浪费。

我一直做财务工作，领导是老板，只要能把该做的事情做完，我是不会管老板走不走的，到了下班时间，我都会下班。我追求的是工作质量与工作效率，老板在与不在一个样。在我看来只有两种情况加班：一种是工作效率低的人，上班时间做不完工作不得不加班；一种是在领导面前表现的形式主义加班。如果真的是工作需要我也不排斥加班，但必须是我愿意没有人强迫 ，就算加班也不能一直持续下去。

每次面试时我都会与老板谈，做财务的上班时长期对着电脑，对数字要反复核对，精神高度紧张压力也大，下班时大脑需要休息需要换种思维模式，除非特殊情况我不接受加班。下班时间是私人时间：一来要陪陪家人约约朋友，二来要学习新的财务理论知识，不可能把私人时间留在公司加班，由于面试时事先谈好的不轻易加班，老板自然也不能勉强。印象中，我加过两次班。

第一次是在一个新成立的物流公司，因为刚成立，业务量小，人员配置不齐。刚接一个工厂的三方项目，同事实在忙不过来，老板让我晚上跟着司机去外面发货开单，想到老板不容易，别的同事都很努力的做事但忙不过来，尽管不想加班，从团队大局考虑我答应了。持续10多天后，公司招到新人，我没再加班。尽管做的工作与财务无关，但我认真负责的做，自然效率也不比别的同事差。经过那10多天的加班，我体会到了跟车同事上班时间长，更怕少数串货，压力不小也很不容易，从那以后我更加专注于财务工作，尽可能的提升工作能力。

第二次是进入现在的公司，因为前面的账目比较乱，老板想让我尽快理顺，不断的施压让我加班。但由于面试时我已说明不喜欢加班，即使加班，也不能超过一个小时，这是我的态度也是我做出的让步， 我更愿意做的提高上班时间的工作效率。

我虽然不喜欢加班，但也不完全排斥。因为现在人的生活压力大，如果你不加班而同事在加班，同事在进步，而我们却在原地踏步。作为老板，自然更喜欢不要加班费的财务，所以完全排斥加班也是不对的。就像我写这篇问答，即使加班写很辛苦，但也是自己愿意的，因为能提高写作能力。

因为很少加班，所以没有很深刻的体会，但听到好多职场得人说过你这个话题。其实有时是种无奈，如果是特殊情况可以理解加班，如果经常得话，我觉得人还得有个人的生活，毕竟与公司只是工作的合约关系，并没有卖给公司。人不能称为工作的机器，还得有自己的生活。陪伴家人，聚会，发现生活的美好。如果工作做完了，就算领导在，也可以沟通一下下班吧。